jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
https://apis.google.com/js/plusone.jshttp://www.completyyou.com/partner/content/healthymamagazineftp/programsend/programunit.js?page=partner/unbranded/healthymamamamamazineftp/archive/2012-04-1 09/Feature/Beautiful_skin/index.html
Täysin sinä: ulkonäkö
Ruokaherkku upealle iholle
Kirjoittanut Abbie Kozolchyk täysin sinulle
Suklaa. Mutterit. Kahvi. Sokeri. Suola. Jos pelaamme ”20 000 dollarin pyramidia” -ihanteellista nyt, saatat kohtuudella arvata: “Asiat, jotka ovat sinulle hyviä maltillisesti”.
Väärä vastaus. Totuus on, että ei ole mitään etäältä maltillista, koska se on peitetty, sitten kookoni sulaan suklaan. Tämä yhä yleisempi päiväkylpylähoito ei kuitenkaan voisi olla sinulle parempi: ajattele säteilevää, sileää, järjetöntä pehmeää ihoa-sanomalla mitään suklaan antioksidantti- ja intritantti-ominaisuuksista.
Kohta on, riippumatta siitä, mitä näiden herkkujen nauttimista versiot tekevät painoasi, verenpainetta tai luun tiheyttä, ajankohtaiset versiot aiheuttavat nolla syyllisyyttä – ja vakavia vetoomuksia. Ja jotkut näistä houkuttelevista herkkuista tarjoavat jopa hampaita parantavia etuja, jos päätät miellyttää makuhermojasi. Joten on varmasti aika hemmotella.
Chocoleetle alkaa kaikkien herkkujen (tai iso-iso-iso-iso-iskunddian isoisältöllä, jos harkitset Mesoamerican suklaan kulutuksen vuosituhannen kuluttavaa historiaa). “Tumma suklaa sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka voivat auttaa kääntämään vapaa-radikaalisia vaurioita”, sanoo New Yorkin dermatologi Doris Day. “Lisäksi luontaisella kofeiinipitoisuudella on intritantti-ominaisuuksia.” Tästä syystä Cacaon jatkuvasti kasvava läsnäolo kehonvoissa, balsamissa ja voiteissa.
Mutta tämä herkku tarjoillaan parhaiten lämpimänä ja nestemäisessä, hierottuna raajoihisi, selkänojaan ja vartaloon kylpylässä. Yksi herkullinen tulkinta on suklaakokemus Marquis Los Cabos Resortissa Baja Kaliforniassa, Meksikossa. Tämän 80 minuutin käsittelyn kohokohta on piparminttu-infusoitu suklaan vaippa, joka lupaa lisätä endorfiineja.
Liittyvät luonnolliset tapoja päästä kodisi tuholaisista ja virheistä
Etkö pääse rajasta etelään? Slather kaakao-infusoidussa vartalovoissa lämpimän suihkun jälkeen imeytymisen parantamiseksi.
Kahvipavujen kahvifeiini lievittää ihon ärsytystä, aivan kuten suklaa. Mutta kahvipapujen ensisijainen hyöty ihollesi on kuorinta – ainakin kun ne jauhetaan ja hieroa raajoihisi, muistiinpanopäivä.
Paljon hemmottelevaa variaatiota teemasta? Xocol-HA-kääre ja kahvin kuorinta päiväkylpylässä Grand Velas Riviera Mayassa Playa del Carmenissa, Meksikossa, missä Veracruz-kasvatetut pavut jakautuvat ihoa stimuloivaan täydellisyyteen.
Etsi kotona luonnollisia pensaikkoja, joissa on kahviuutteet. Tai tee oma: Yhdistä 2 kupillista karkeasti jauhettua kahvia, 1/2 kuppia kuppia rainasokeria tai merisuolaa ja 3 tl hierontaöljyä. Rub it across your body in circular motions to stimulate blood flow.
Sokeri ja Saltsugar ja suola ovat poikkeuksellisia kuormia, mutta makeat tavarat ovat parempia herkälle nahkaisille. “It simply dissolves as you scrub,” according to Day.
Salt treatments, by contrast, can dry you out, and are consequently good for oily or acne-prone skin. Psoriasis sufferers can benefit from salt as well. “Simply — and gently — working some coarse sea salt over pre-moistened skin in the shower must help,” says Day.
For a far girlier take on getting gritty, check out the Magnolia Sugar Scrub at the day spa at the Ritz-Carlton, new Orleans, where the granules in question are bathed in magnolia essence and various botanicals. Drug-store brand sugar scrubs can be used daily in your own shower for similar benefits at a little less indulgence.
Aiheeseen liittyvät voivatko äidit käyttää ketovyöhykettä päästäkseen eroon selluliitista?
Nuts“Nut extracts can be very hydrating to the skin,” says Day. Macadamia and almond — two of the most easily absorbed nuts — figure into lots of scrumptious skin treatments. One standout is the Ho’ala (renewing) service at the four seasons Maui, where your limbs are plied with a macadamia- and sweet almond-infused lavender body butter, among other delicacies.
At home, look for lotions or, if you have dry hair, conditioners that consist of nut extracts. For a DYI take on conditioner, combine 3 ounces almond oil with 2 ounces olive oil and five drops of lavender oil in a bottle. Shake until the ingredients are well blended. before you shampoo, apply as much of the mixture as needed to coat your haIR-juosteen puolivälissä alaspäin. Viiden–10 minuutin kuluttua, kostuttamatta hiuksia, shampoo suoraan hiuksiin hajottaaksesi hoidon. Viimeiseksi, lisää vettä, tuijota ja seuraa normaalilla hoitoaineellasi. Toistuva viikoittainen tai kahdesti viikossa, jos se on vakavasti rypistynyt säikeitä.
Bonus!
Voi olla vaikea uskoa, mutta tiede on todennut, että jotkut herkulliset herkut voivat myös parantaa hymystäsi. Katso nämä hauskat tosiasiat:
Kahvinjuomarit ovat vähemmän todennäköisesti tietyntyyppinen plakki, joka on rakennettu hampaisiinsa. Italialaiset tutkijat viittaavat nesteen tanniiniin, jotka voivat toimia voimakkaana plakin estäjänä.
Kaakao koostuu ravintoaineesta, joka voi toimia estäjänä plakin muodostumiselle, japanilaisen tutkimuksen mukaan.
Pähkinät koostuvat luonnollisista rasvoista, proteiineista ja D -vitamiinista, jotka voivat vahvistaa hampaita ja ikeniä.
Joten syö – maltillisesti.
Lasten huomion vajaatoimintahäiriön tunnistaminen ja hoitaminen ja hoitaminen
on New Yorkissa toimiva kirjailija, joka osallistuu National Geographic Traveleriin, Travel + Leisure, Allure ja muut julkaisut.
Löysitkö nämä tiedot hyödyllisiä? Napsauta tätä näyttääksesi tukensa Healthy Mommies -lehdelle.
Linkki tähän viestiin: ruokaherkkuja upealle iholle
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa